谈谈乳腺 诱发乳腺癌的四大杀手

月经因素：

月经初潮年龄早于12岁，发生乳腺癌小知识：乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，逐日饮酒1杯或1杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45％以上，这类危险性在绝经前妇女中最为显著。今朝认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的排泄，而催乳素又与乳腺癌发生有关。是以，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。 2.少喝咖啡 咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有年夜量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性出格是绝经前妇女，若是过量地摄取这类食物，随着咖啡因的年夜量摄取，乳腺癌发生的危险性就会年夜年夜地增添。是以，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。 3.多吃白菜和豆制品 白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1％，能帮手分化雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有用抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、年夜蒜、西红柿、橘类和浆果类生果等蔬果也有作用。 4.多吃鱼 据相关报道，鱼类食物吃得较少的美国、瑞士、加...的危险性比初潮17岁者大2.2倍;绝经期晚于50岁者，比45岁后绝经者患乳腺癌的危险性增加1倍左右。

流产过多：

正常自然流产不增加患乳腺癌的危险性，而反复人工流产，或18岁以前多次做人工流产者，易引发乳腺疾病，增加患乳腺癌小知识：乳腺癌病发率越高。 6.抑郁豪情 在独身女子、留守姑娘、公关蜜斯、退休女工和一些中学教师中，患乳房疾病的较多，乳腺癌病发率也高。由于这些女性极易发生严重焦虑、孤独压制、悲痛忧伤、苦闷失望、浮躁愤慨等抑郁豪情，持久受不良豪情剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内排泄系统功能失调，进而致使内环境失衡，免疫力降落，可以使胸腺生成和释放的胸腺素削减，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力降落，容易发生癌肿。 7.过度肥胖 肥胖与乳腺癌慎密亲密相关。女孩肥胖易性早熟，为日后患乳腺癌埋下祸根。肥胖者乳腺癌等癌症的发生率高于非肥胖者3.45倍，由于脂肪聚积过量，雌激素的生成便增添，过剩的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，其实不竭地释放进入血液，对乳腺组织发生剌激，久而久之，易激起乳腺癌。再有，肥胖者年夜都有高胆固醇血症和高胰岛素血症，体内胆固醇升高后，淋巴细胞、巨噬细胞等细胞膜的胆固醇含量升...的危险性。提醒：多次人流易致宫颈癌。

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性生活质量差：

乳腺疾病和性生活密切相关，女性的性压抑可以增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。国内有关调查显示，患有乳腺小叶增生的妇女86%的人在性生活中从未达到过性高潮;初婚年龄越大，乳腺癌发病率越高。

人工喂养：

母乳喂养是预防乳腺癌的最佳天然手段之一，哺乳可使生乳腺癌的危险减少20%至30%。

提倡：哺乳时间越长患乳癌危险越小