月经与乳房的关系密切

广大女性朋友们都知道，要呵护女性乳房健康，远离乳房疾病！现代女性对自身健康要求越来越高，但是惟独对乳房没有用心呵护，很多女性经常抽烟、喝酒、爱吃辣椒、油炸食品、熬夜等等，这些都加大了乳腺疾病小知识：乳腺疾病也和内排泄失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病酿成的。 4、肥胖 “喝凉水都长肉”，良多人经常发出这样的感伤。据内排泄科医生介绍，这可能和本人的内排泄失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意伙食平衡等饮食习惯也会对内排泄发生影响。 5、不孕 有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内排泄。究其缘由，是由于内排泄失调，使得年夜脑皮层对内排泄的调理不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反映不活络，反射性地影响内排泄的调理，下降了受孕成功的机遇。 6、乳房乳房胀痛、乳腺增生 其首要缘由就是内排泄失调。乳房更主要的作用则是经由进程雌激素的排泄增进其成长发育，所以一旦内排泄失衡，紊乱，便容易组成乳腺增生及乳腺癌。 7、鹤发早衰 鹤发早生也多是个内排泄问题。此外，内排泄失调，尤其是性激素排泄削减，是致使人...的发生。据乳腺科医生介绍：目前还是有很多育龄女性没有定期检查乳房，因为在这座城市，女性患乳腺增生的比例是60-70%，面对这个数字，大家都可以想到，主要原因是工作和生活压力太大，饮食和睡眠都不规律导致的。

女性乳房是哺乳功能、性感及特有的女性美象征为一体的器官，随着现代文明的发展及服饰的变化，女性乳房“美”正逐渐被人们重视。女性如何呵护一对丰满、挺拔的乳房，并维护乳房少患病呢?

一、月经与乳房的关系密切

月经和乳房的关系密切，大家都会联想到，月经期出现乳房胀痛，这是部分女性最为烦恼的事情，如果你有月经前、月经期乳房胀痛者，如果月经期后可以缓解，属于生理性的，如果月经过后乳房胀痛加重、还可摸到肿块，建议及时到医院检查。月经周期与乳房紧密联系，随着月经周期的变化，子宫内膜有增生复原的变化，乳房的腺体组织也随月经周期的变化而发生增生与复原，故乳房与月经关系十分密切。

在月经来潮前7～10天，乳管扩张，上皮细胞肥大增多，乳管周围基质水肿，幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，乳房胀大并较硬，有胀痛感，用手触及有时可摸到结节且有压痛。

经后一周左右，乳管末端和腺小叶退化，乳管变小，上皮细胞萎缩并脱落，管周纤维组织减少，淋巴细胞消失，乳房处于复原期，故有些妇女主诉月经前乳房发硬，胀痛明显，月经过后乳房胀痛消失。

二、医生介绍，如何预防乳腺增生小知识：乳腺增生自从17岁的女儿患上了严重的肝病后，老张精神颓丧，脸色十分抑郁，还经常酗酒。前不久他发现自己的乳房有些痛苦哀思，乳房也有些肿年夜。他来到医院检查，功效被诊断为乳腺增生。他不解，男性怎么也会患上乳腺增生呢？对此，医院乳腺科医生说，正常环境下，男性乳房、乳腺是不发育的。男性乳腺增生好发于芳华期前后及老年期，一般可分为原发性和继发性两年夜类，原发性者通常以芳华期男孩和老年汉子为多，首要为内源性雌激素一过性升高或雄激素降落所致，常可自行消退，继发性者常见于肝脏疾病、睾丸疾病、肾上腺疾病、甲状腺疾病、糖尿病以及泌尿生殖系统或神经系统的肿瘤，前列腺疾病持久服用雌激素者，或其他疾病持久服用一些药物，好比：利血平、洋地黄、氯丙嗪等也会激起乳房发育，一般停药后可消退。男性乳腺增生会不会恶变呢？医生指出，男性乳腺增生恶变的几率较小，由于男性体内雄激素占主导，乳房组织得不到需要的雌激素刺激，尤其是乳房结构中乳腺叶和腺上...?

据统计，中国女性有50%～60%患有不同程度的乳腺增生。预防乳腺增生有以下保健方法：

1、生活要有规律，劳逸结合，平时保持心情舒畅、愉快，不要惊恐、忧郁、发怒，更不能乱服药物，以免引起内分泌紊乱，造成病理变化。不要长期服用避孕药。

2、孕期乳房渐大，重量增加，会自然下坠。应选择合适的乳罩托起乳房，以免乳房下垂或乳房组织受伤。乳头、乳房应注意清洁卫生。孕前经常用清洁柔软的棉织物，轻轻按摩乳头及乳晕部皮肤，促使乳头和乳晕部皮肤变厚，以适应今后哺乳，不易使乳头损伤。

3、坚持母乳喂养，哺乳期乳汁多者应少喝汤，要排空乳汁，预防乳腺炎发生。

4、40岁以上女性每月自行检查乳房一次，时间应在月经干净后的3～5天内进行。半年请乳房专科医师检查一次。有乳房小叶增生者可作乳房钼靶拍片或乳房彩超，早期诊断，早期治疗。

5、对乳头内陷或扁平者，应及时采取措施将乳头慢慢拉出，使乳头挺立。

温馨提示：女性平时注意佩戴合适的文胸，不正确的佩戴文胸是女性乳房健康的隐性杀手，广大女性朋友需注意，少吃辛辣食品，保持好的心态，避免熬夜。