男性冷淡怎么办

养生之道网导读：男性冷淡怎么办？夫妻间性冷淡是一个需要注重的问题,这很容易会引发家庭问题,产生许多不和谐的现象。那么男性冷淡是什么原因，男性冷淡怎么办呢？
男性冷淡怎么办

1、每个月只想要1次或者少于一次的男性,才是性冷淡。即使身强力壮的男子,也应注意限制性爱,适当休息,以便保持良好的性功能。

2、男子要戒除烟酒或尽量少用烟酒,是保持正常性功能的措施之一。嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

3、房事就像吃大餐,有的时候可能男人也想忌忌口,吃吃素,净化一下身心。多交流一下你们的观点。

4、身体虚弱、过度劳累、慢性疾病以内分泌功能变化,尤其是睾丸分泌睾九酮不足,肝硬化、充血性心衰、垂体机体减退、甲状腺机能减退、更年期、慢性肾功能衰竭等疾病都会引起性欲降低,男性朋友们要及时治疗这些病,解决性冷淡的根源。

5、慎重使用药物。不少药都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。

6、如果女性朋友真的爱自己的配偶,要适当的迁就调整一下。如果女性朋在性爱行为上,这也不行,那也不行,会打击男性的自信心。

7、羊鞭工具,葱、姜、料酒等调味品各适量。将羊鞭剔除内膜洗净,加调味品和适量水煨汤。吃鞭饮汤。功能益肾助阳。用于肾阳不足型性冷淡。

8、鹿茸片20克,冬虫夏草90克,高粱酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内,扎紧袋口,置于酒坛中,加入高粱酒。密封坛口。每日振摇1次,浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益精血,温肾阳。用于肾阳虚弱型性冷淡。

9、公鸡1只,糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏,洗净剁块,加油及少量盐炒熟,盛大碗内加米酒,隔水蒸熟。随意食用。功能补肾益精。用于肾虚精亏型性冷淡。

10、青虾15克,豆腐3块。青虾洗净,豆腐切成块,加葱、姜、盐共婉。随意食用。功能温肾壮阳。用于肾阳虚衰型性冷淡。

11、保持充足的睡眠。多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

12、多运动，但骑自行车不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说,可能诱发勃起功能障碍。慢跑、散步是不错的选择。

男人性冷淡是什么原因

性冷淡是指对于性幻想和性活动的欲望持续或反复不足或完全缺失,常见原因有:精神心理因素如夫妻间感情不好,生活工作压力大等,器质性病变常见一些全身性疾病、慢性疾病、性腺功能低下等,另外一些药物也会引起性冷淡,如镇静剂及精神类药物,抗癌药物、雌激素等。

1、性器官疾病

性器官能分泌雄性激素,使人产生性欲,性器官发生性欲后雄性激素分泌减少,性欲便降低了,性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。

2、神经疾病

性欲受神经系统的支配,如果神经系统发生疾病,便会丧失对性生活的兴趣,常见的有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。

3、内分泌疾病

内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了,人的性欲就会降低,常见的这类病有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。

4、肝脏疾病

当肝脏有病肝功能受损时,可使男人体内的雄激素降低,雌激素相对升高,甚至使男子女性化,男子的性欲自然减退。常见的这类病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

5、烟酒过量

烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,以致出现性冷漠。

6、过度疲劳

生活不规律、不能按时作息、工作太紧张,使身体过度疲劳，就会性欲低下。

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