更年期女性应坚持每天快走
- 2012/3/9 来源：医网病友论坛
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医网摘要：妇科医生称，更年期女性应坚持每天快走。女性到了更年期，体力就开始走下坡路。美国一项研究显示，在所有运动中，快走是更年期女性最应坚持的运动。所谓快走，即在12分钟内走完1公里。研究人员发现，每天坚持快走的女性，不仅没有一人突发中风，更年期症状也明显减轻。指导医生：医院主任医生龚世珣点击这里，立即与医生取得联系快走时每分钟心率应达到170减去自己的年龄，基本上就是过马路时的速度，每次坚持半个小时，每周...
问答导读
患者体温：我的龟头后冠状沟处长了一圈小疙瘩有点像菜花状，一圈是小疙瘩，其中有两个像菜花状，不疼。有时辰还有白色的工具。之前一圈没有可是近期长了一圈。恍如是那两个菜花状的串的，，请问这是怎么回事？医生回覆：像你这样的环境应该是属于阴茎尖锐湿疣或者是阴茎珍珠状丘疹【尖锐湿疣自查】尖锐湿疣患者皮损早期为小的淡红色丘疹，后逐渐终年夜，概况呈凹凸不平的柔软乳头样病变，有的呈菜花状，根部可有蒂，概况湿润呈污灰色，时间较久者概况可有糜烂渗液，时有痒感而搔抓，可继发细菌性感染，概况显现脓性排泄物，有臭味和痛苦哀思。【阴茎珍珠状丘疹临床暗示】鉴别诊断要点阴茎珍珠状丘疹与尖锐湿疣鉴别诊断要点在于前者损害局限于龟头的边缘，损害数目较多，为珍珠状乳白色丘疹，概况滑腻，损害随病程迟误不增年夜，醋酸试验阳性；而后者损害不限局于龟头的边缘，多单个散在，损害较年夜，概况不滑腻，且多呈菜花状，随病程迟误逐渐增年夜，醋酸试验阳性，组织病理检查见凹空细胞。阴茎珍珠状丘疹多见于20-30岁摆布的男性。损害首要发生在龟头的边缘与冠状沟交壤处和／或系带处。损害为1-3mm巨细的丘疹，位于系带两侧损害较年夜。丘疹顶端圆而滑腻，有个体丘疹呈毛状或丝状。丘疹多互不融合，多鳞集罗列呈一行或多行，在龟头背侧较着，可部门或完全围绕龟头。损害颜色多为珍珠状白色，少数为淡红色、肤色，部门可显现轻度红肿。无压痛、无破溃，且患者无自觉症状。组织病理学检查阴茎珍珠状丘疹的组织病理学检查暗示有角化过度，表皮轻中度增生，基底层正常，真皮内胶原纤维略有增生、致密，真皮乳头毛细血管有分歧水平增生、扩张，周围有少许淋巴细胞浸润，无凹空细胞。治疗原则阴茎珍珠状丘疹属于一种良性病症，有的人延续一定时间后可消退，有的人可延续数十年无转变。因该病症无沾染性，而且不碍安康，故不需求处置。但为了预防该病症减轻，患者要注意局部清洁卫生，连结干燥环境是十分主要的。若患者要求治疗时可选用激光疗法、冷冻疗法或外涂侵蚀性药物去除，但要切记避免损伤过度激起疤痕而造成病人的痛苦。对有些患者来说去除这些损害后可能再发。，...... 百万问答，请浏览相关频道。
其他文章阅读 正常的女性，在芳华期发育后，就会在会阴部长出阴毛，阴毛关系到每一个女性的安康和小我卫生，是正常的心理现象，阴毛位于耻骨连系前面，女性的阴毛，呈倒三角形散布，向下笼盖年夜阴唇，会合于肛门前方。阴毛有其正常的心理作用。阴毛有甚么心理作用呢？妇科医生指出，在人类还没有裤子穿的原始时期，阴毛起到了捍卫阴道的作用，避免了异物、细菌等的入侵，起到了防护的功能。而且在性生活中，阴毛可以削减性交磨擦。在现代社会，已经，......
患者体温：我的龟头后冠状沟处长了一圈小疙瘩有点像菜花状，一圈是小疙瘩，其中有两个像菜花状，不疼。有时辰还有白色的工具。之前一圈没有可是近期长了一圈。恍如是那两个菜花状的串的，，请问这是怎么回事？医生回覆：像你这样的环境应该是属于阴茎尖锐湿疣或者是阴茎珍珠状丘疹【尖锐湿疣自查】尖锐湿疣患者皮损早期为小的淡红色丘疹，后逐渐终年夜，概况呈凹凸不平的柔软乳头样病变，有的呈菜花状，根部可有蒂，概况湿润呈污灰色，时间较久者概况可有糜烂渗液，时有痒感而搔抓，可继发细菌性感染，概况显现脓性排泄物，有臭味和痛苦哀思。【阴茎珍珠状丘疹临床暗示】鉴别诊断要点阴茎珍珠状丘疹与尖锐湿疣鉴别诊断要点在于前者损害局限于龟头的边缘，损害数目较多，为珍珠状乳白色丘疹，概况滑腻，损害随病程迟误不增年夜，醋酸试验阳性；而后者损害不限局于龟头的边缘，多单个散在，损害较年夜，概况不滑腻，且多呈菜花状，随病程迟误逐渐增年夜，醋酸试验阳性，组织病理检查见凹空细胞。阴茎珍珠状丘疹多见于20-30岁摆布的男性。损害首要发生在龟头的边缘与冠状沟交壤处和／或系带处。损害为1-3mm巨细的丘疹，位于系带两侧损害较年夜。丘疹顶端圆而滑腻，有个体丘疹呈毛状或丝状。丘疹多互不融合，多鳞集罗列呈一行或多行，在龟头背侧较着，可部门或完全围绕龟头。损害颜色多为珍珠状白色，少数为淡红色、肤色，部门可显现轻度红肿。无压痛、无破溃，且患者无自觉症状。组织病理学检查阴茎珍珠状丘疹的组织病理学检查暗示有角化过度，表皮轻中度增生，基底层正常，真皮内胶原纤维略有增生、致密，真皮乳头毛细血管有分歧水平增生、扩张，周围有少许淋巴细胞浸润，无凹空细胞。治疗原则阴茎珍珠状丘疹属于一种良性病症，有的人延续一定时间后可消退，有的人可延续数十年无转变。因该病症无沾染性，而且不碍安康，故不需求处置。但为了预防该病症减轻，患者要注意局部清洁卫生，连结干燥环境是十分主要的。若患者要求治疗时可选用激光疗法、冷冻疗法或外涂侵蚀性药物去除，但要切记避免损伤过度激起疤痕而造成病人的痛苦。对有些患者来说去除这些损害后可能再发。，...... 百万问答，请浏览相关频道。
妇科医生称，更年期女性应坚持每天快走。
女性到了更年期，体力就开始走下坡路。美国一项研究显示，在所有运动中，快走是更年期女性最应坚持的运动。
所谓快走，即在12分钟内走完1公里。研究人员发现，每天坚持快走的女性，不仅没有一人突发中风，更年期症状也明显减轻。
指导医生：医院主任医生龚世珣点击这里，立即与医生取得联系
快走时每分钟心率应达到170减去自己的年龄，基本上就是过马路时的速度，每次坚持半个小时，每周总时间应达到150分钟，长期坚持才能获益。
医生指出，对更年期女性来说，快走能加强有氧代谢，有效增加心肌的储备能力，缓和神经紧张，有助于安眠，此外还能调节内分泌、改善女性更年期症状。
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责任编辑：liuwei 本文来源：http://fk.ewsos.com/wyy/gnqzhz/20120309/545792.html
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