医治孕期 谈谈孕期的“理想体重”

如果你怀了孕，体重增加多少才算是合适的呢？对个问题，医生们的回答几十年来已有很大的改变。本世纪四十年代时，医生们认为增重应限于7公斤之内；到了七十年代，这个数字已增加到12公斤；但在今天，医生们的研究显示：究竟增重多少得取决于该妇女怀孕前小知识：孕前必需先做检查，若发现有子宫肌瘤应采用先治病再要孩子的法子。维多医生解析甚么是子宫肌瘤子宫肌瘤是女性生殖器最多见的一种良性肿瘤，首要由不成熟的子宫滑腻肌细胞增生所致，故又称为子宫滑腻肌瘤，子宫肌瘤，均自子宫肌层长出，当肌瘤为肌层包围时称为肌壁间肌瘤。若向子宫浆膜面成长，突出于子宫概况，即称为浆膜下子宫肌瘤。年夜都子宫肌瘤可无症状，仅于体检时被发现。但粘膜下肌瘤或较年夜的肌壁间肌瘤，可显现月经过多或淋漓不净，增年夜的子宫肌瘤亦可显现白带增多或临近器官的榨取症状，肌瘤红色变性或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生猛烈腹痛。此外还有1/3病人可伴发不孕症。诊断子宫肌瘤可依照增年夜的子宫和月经过多，或淋漓不净等临床暗示，子宫肌瘤一般不难诊断。临床研究发现子宫肌瘤病发年龄多在30~50岁之间的女性，权威查询造访显示，此病最近几年来病发有低龄化趋向。西医认为子宫肌瘤一般属于气滞、血瘀、干冷瘀结、痰积所致。内排泄紊乱是罪魁罪魁...的体重。

如果你怀了孕，体重增加多少才算是合适的呢？对个问题，医生们的回答几十年来已有很大的改变。本世纪四十年代时，医生们认为增重应限于7公斤之内；到了七十年代，这个数字已增加到12公斤；但在今天，医生们的研究显示：究竟增重多少得取决于该妇女怀孕前的体重。

据此理论，如果一个妇女怀孕前属瘦型（即达不到身高相应的体重），那么她在怀孕后应增加比体重正常者或超重者更多的重量。医生们认为，瘦型妇女怀孕后的理想体重是在原体重上增加11.5－13.5公斤。不过，如果达不到这个目标，也别忧心忡忡——实际上大多数瘦型妇女都达不到此“理想目标”。

对一个怀孕前中等肥胖的妇女来说，医生们认为增重9－1.5公斤较为合适。孕前小知识：孕前3~4周戒酒；爸爸在前筹算怀孕前2个月最好不要多饮酒，前一周内绝对别碰酒。吸烟尼古丁有下降性激素排泄和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。不管你烟瘾有多年夜，为了宝宝仍是戒失落吧。止步时间：妈妈、爸爸最好在筹算怀孕前3个月或半年改失落吸烟的不良嗜好哦。喝咖啡在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即天天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增添20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度，筹算要宝宝的未准妈妈爸爸们仍是少喝些好！止步时间：孕前一个月，不外偶然喝一点也是可以的，万万别过量哦。节食减肥是种时尚，但想要宝宝的夫妻可不要随意节食，与偏食一样，这会造成某些营养素缺少，使精子和卵子的活力降落。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚组成的胚胎发育，也影响乳房发育。若是经由进程吃减肥药来减肥，则容易激起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形，更是万万不可！准备怀孕前有哪些禁忌，忌偏食为...极度肥胖的妇女仍以增重7公斤为好。不过，要是你采用了营养食谱，那么即使体重增加少于7公斤，你仍可保证生下健康的婴儿。

孕妇体重增加的“速度”与增加的“重量”一样重要。在怀孕的头3个月中，体重应增加1－2公斤，而在4－6个月以及此后的7－9个月中，每星期体重应增加0.5公斤左右。不过，要是在头3个月中体重增加不够的话，那么看看你是否患有失眠或厌食——如果其他都正常，那就不必为体重增加不足而担心。

不妨在一天中多吃几餐，尤其多食健康仪器，并用牛奶、果汁取代白开水。如果你在孕期体重增加得过多，过快，那么很可能是因为吃得过多，参加锻炼过少或怀上了双胞胎。