不用花钱治痛经的妙招

爱美的MM有没有被痛经小知识：痛经难忍才去了就近的一家小医院检查，没想到居然已经是宫颈糜烂重度，自己还浑然不知。那时医生都瞪年夜了双眼，恍如在说：“还这么小就……”那时小丽真想找个地缝钻下去。医生开了些药让她回家自己用，小丽问这个怎样才能治疗好，医生说很难，由于我还没有生育，等尔后生育后再做激光治疗。小丽想可能此刻做的话会影响到生育，回来后我先后用了两盒宫颈炎康栓，感受脓性白带完全恶化，很是欢快，自认为不需求再进行治疗了，可是有一次跟男朋友同房时又显现血丝，就用了3颗批改消糜栓，后来又发现了尿路感染，医生说极有多是由于宫颈有炎症酿成的逆行感染。此次小丽可没敢年夜意，在治好了尿路感染后找了一位小丽的伴侣(是医院的医生)，小丽跟她说：我想快点解脱这类疾病，小丽是个完美主义者，真的不克不及看到自己的一部门器官“烂失落”，但小丽又很喜好宝宝，更不想由于治疗而失做妈...整的死去活来的，有些女性，每个月的那几天，痛到不能上班，今天医院妇科医生教大家几招不用花钱治痛经的妙招！

治痛经妙方1：看喜剧放松大脑

当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛; 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

治痛经妙方2：保暖自己

通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

治痛经妙方3：慢慢爬行

可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛经小知识：痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩（面斑呈青褐色），临床常见眩晕、耳鸣、忘记、失眠、咽干口燥、五心烦热，有的颧红冷汗，女子经少，汉子遗精等肝肾阴虚的症状。西医对黄褐斑的治疗方式：西医认为黄褐斑多由久病失调，房事不节，产育过量，情志内伤激起，服用君山第二代富硒稀释六味地黄丸治疗以滋养肝肾，调和气血为主就能够取得较好的疗效。黄褐斑的治疗方式（1）肝肾阴虚型：治法：滋阴补肾，中和气血。方药：六味地黄丸加减。山茱萸10g、怀山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮10g、益母草10g、首乌藤30g。黄褐斑的治疗方式（2）肝郁气滞型：治法：舒肝理气，中和气血。方选：柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g。单方成药肝肾阴虚者...。

治痛经妙方4：多吃素

研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。

爱心小贴士：

医院妇科医生提醒您：如果您正受痛经折磨，不如试试这几个治痛经妙方，当然，如果您的痛经很剧烈难以忍受或者还伴有发高烧，又或者经血中出现块状物等症状时，靠这些不花钱的治痛经妙方是不能解决的，应该赶紧看医生。