怎么判断是月经失调还是怀孕

月经失调和怀孕，其实都有共同的特征，那就是在大姨妈该来的时间节点里，都没有来。月经失调产生的因素，其实跟学习和工作压力有关，以及作息时间紊乱也可能导致。那么怎么判断是月经失调还是怀孕呢？

1.怎么判断是月经不调还是怀孕

怀孕的最重要的表现之一就是停经，而月经不调还是会有月经来潮，只是月经周期不规律，两者还是很容易区别的。如果有月经的推迟可以用早孕试纸进行一下检测，如果是阴性就可以排除怀孕的可能，针对月经不调的问题平时可以积极的服用益母草颗粒进行调理，注意生活饮食的规律，也要注意好腹部保暖，祝您健康幸福。月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。

由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

2.月经不调如何调理

一是保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

二是注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

三是防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

四是注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

关于怎么判断是月经失调还是怀孕的内容，大家都有所了解了吧，希望大家都能够正确做好判断，以免误诊导致严重的影响。