月经疾病 月经不调量少怎么办？

月经不调小知识：月经不调： 内异症患者常有月经周期缩短、经量增多或经期迟误等现象，说明患者有卵巢功能障碍暗示。月经不调可作诊断参考，但在鉴别诊断中并没有价值。5、性生活痛： 当存在于阴道穹窿部异位子宫内膜结节、直肠凹陷结节或粘连，或卵巢粘连在盆底时，都可产素性生活痛。阔韧带后叶病灶纤维化增生及缩短较着时，可之外源性榨取输尿管，使其狭小阻塞，亦可能显现泌尿系统症状，严重的可发生输尿管积水或肾盂积水。6、周期性膀胱刺激症状： 当内异症病变累及膀胱腹膜反褶或侵犯膀胱肌层时，会同时显现经期尿急、尿频等症状。若病变侵犯膀胱粘膜（膀胱子宫内膜异位症）则有周期性血尿和痛苦哀思。7、经期或行经前后的急腹症： 通常是卵巢子宫内膜囊肿，有穿破的特征，年夜都患者因卵巢囊肿扭转或宫外孕而急诊手术。若不手术而恶化时，盆腔粘连减轻，尔后还会频频割裂发生急腹症。8、周期性下腹不适： 本症状的显现率高于痛经，无痛经的内异症患者常存在于本症状。...量少怎么办?

一、古人认为经期严禁洗头，主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪(感冒)，现代吹风机发明后，只要洗头完即时吹干，而且等头发全干后再上床睡觉即可。

二、避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。

三、.经行之时身体要保温，勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。

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四、勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡(这是一种使人全身舒畅的天然鸦片)。

五、勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(防止水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内吸收镁)、减少任何糖(甜食促使焦虑及情绪不稳，使水份滞留，更重要的是使你变胖)、加工食品、垃圾食物及速食。

六、药物调理，逍遥调经贴对于中医临床上的几种月经失调都有很好的治疗效果。对于脾肾气虚型和肝肾阴虚型可滋养肝肾、健脾益气;对于出现乳房胀痛等症的肝郁气滞型，可疏肝理气，打通血脉;对于出现畏寒肢冷、有血块并伴随腹部胀痛的血寒血瘀型，可温经散寒，活血化瘀;对湿热型的则可清热拔湿，改善胞宫环境，从而达到整体调经的作用。