哺乳期如何呵护乳房

近期来我院做四维彩超的一位孕妈妈咨询，她在下个月就要生产了，但是一直不知道在哺乳期，喂宝宝时如何保护乳房，避免一些常见的乳腺疾病小知识：乳腺疾病的首位。近些年来该病病发率呈逐年上升的趋向，年龄也越来越低龄化。首要暗示是乳房胀痛，在乳房摸到肿块。乳腺增生严重会怎样呢？严重者经前经后均呈延续性痛苦哀思。有时痛苦哀思向腋部、肩背部、上肢等处放射。是以需尽早治疗。 乳腺增生是女性最多见的乳房疾病之一，其病发率占乳腺疾病的首位。近些年来乳腺增生病发率呈逐年上升的趋向，乳腺增生发生的年龄也越来越低龄化。据查询造访约有70％～80％的女性都有分歧水平的乳腺增生，其中，乳腺增生多见于25～45岁的女性。 乳腺增生的病因良多，其中首要有四个方面： 1、与中青年妇女月经不调、怀孕和产后气血损伤有关; 2、是与家庭和工作压力增年夜以及精神创伤有关; 3、是与生活环境有关，如环境净化、乐音等; 4、是与生育晚、不实施母乳哺育城市造成乳腺增生，此外，身体状态和家庭遗传也是乳腺病发生的主要身分，如肥胖女性的病发率高于一般女性，乳腺增生是一种慢性疾病，虽一时不危...。针对这位孕妈妈的提问，医院产科马主任给各位孕妈妈分析，做好保健。

母亲用自己的乳汁喂养婴儿，本身就是对母亲乳房的一种保健作用。有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等)，坚持较长时间的母乳喂养，不仅对婴儿有好处，对母亲自身也有好处。也有不少年轻的妈妈担心喂奶会使自己的乳房变得难看，为了做到既喂养好孩子又保护好乳房，下面就介绍一些哺乳期乳房保健小知识：乳房保健是陪伴女性一生的安康问题。就乳房保健的基本常识，我们征询了医院 该院指出：婴儿诞生时挤乳头及妊娠期用番笕清洗乳头都是禁绝确的做法。婴儿诞生时，乳头可能会有一点白色的液体，那是在母体时的代谢产物，一般二到三周后会消逝。妊娠期也不要用番笕清洗乳头。由于番笕是碱性，会破坏皮肤正常的酸碱度，持久独霸还容易得皮炎，直接用清水洗即可。冷热水都可，水温对乳腺疾病基本没有影响。芳华期是乳房发育的关头时代，饮食、生活环境等等都可能影响乳房的发育。如乳房一则发育，一则不发育或乳房发育太小等。至于甚么时辰配戴胸罩，尺寸多年夜，松紧度如何等等，都还没有具体的研究。关于隆胸，张主任则提醒年夜师要注意，打针式隆胸建议不要做，不仅是有良多的反作用，而且其材料是否是有致癌作用也未定论；乳房巨细与乳腺癌病发是否是有关系也未有研究。乳房发育小者，可以斟酌功能锻炼或其它方式隆胸。时下，白领阶级为连结身段曲线美而不哺乳，这类做法也...的方法：

1.哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮；哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。

2.哺乳时：一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。

3.结束前：要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。

4.哺乳后：可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。另外还要注意以下事项：（1）多吸病侧乳房：如果一侧乳房有乳腺小结，应让孩子多吸有病的乳房，这样做可以促进乳房疾病的好转。（2）正确挤奶：学会正确的挤奶方法，以免造成乳房的损伤。（3）关于胸罩：哺乳期间，妈妈应戴上合适的棉质胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循环，减少乳房的下坠。（4）乳房的锻炼：哺乳期间，母亲最好每天用温水洗浴乳房1—2次；每天坚持做胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等，可以加强前胸部肌肉的力量，从而增强对乳房的支撑。