更年期综合征治疗应当注意什么

更年期综合症，是令广大女性很苦恼的一种病，而且发病率还很高，那么，更年期综合征小知识：更年期综合征。拔火罐。取穴在颈7至腰5督脉膀胱经处，于心俞、隔俞、肾俞等处拔火罐，每穴留罐5～10分钟，隔日1次，可调气活血调整阴阳。食疗法。淮山药粥：将粳米与淮山药一块煮粥，用于治疗脾虚神疲者;对腰酸者可服杜仲粥，即用杜仲50克煎水后弃渣留汁，再用粳米100克煮成粥，持久服用均有裨益;胡桃仁粥：取粳米50克，胡桃仁20克，芡实20克，莲子肉20克，加水1000毫升，煮成粥可持久服用，有健脾补肾之功。团鱼烧枸杞：取团鱼一只，去内脏、壳，刮去外砂，将枸杞子30克加入腹内并加适量葱、姜、糖、盐、料酒、花椒等，清蒸至肉熟，食肉喝汤，具有滋阴补肝肾的功能。医院温馨提醒：请广年夜更年期综合症患者选择适合自己的治疗方式，积极解脱更年期综合症的困扰，让生活更美好。...治疗应当注意什么?下面请医院的医生给大家介绍一下。

更年期综合征治疗应当注意什么?

女性在更年期综合症中表现很突出，又称绝经期，主要是卵巢功能逐渐衰退至消失的时间，表现为植物神经功能紊乱症状，情绪波动大，焦虑、多疑，思想不稳，易冲动，甚至可出现癔症样发作。本病的主要防治措施如下：

1、讲究心理卫生：俗话说“人到中年百事多”，工作的繁忙，家庭的负担，以及孩子的升学、就业和婚姻问题都会带来许多烦恼。在这种情况下，大脑皮层长期处于紧张状态，就会加重精神、内分泌以及内脏功能的紊乱，使原有的更年期严重和复杂化。因此，应当努力控制自己，保持情绪的稳定，陶冶自己的情操，遇事不烦、不急、不怒，切不可焦虑不安。

2、要正确认识更年期的生理特点：应有充分的思想准备，及时发现更的期的“信号”，并采取必要的治疗措施。对于妇女来说，还应特别注意月经变化，如果经期延长太久，经量太多，或停经后又出现阴道流血，或白带增多时，应及早请医生检查，以便及早发现更年期宫颈息肉、宫颈癌等常见器质性病变。

3、注意合理的饮食和营养：更年期由于脏腑功能渐衰，脾胃运化无力，饮食减少，营养欠佳，常引起记忆减退，体倦乏力等症。因此，要注意更年期的营养。总的要求是：三低两高一适，即低热量、低脂肪、低糖类，高蛋白，高维生素，适当的无机盐类。

4、注意安排好工作、生活与休息：在更年期中，饮食起居要有规律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间，并要节制性生活，以每周一次较为合适。妇女进入更年期后，阴道酸性降低，黏膜变薄，局部抵抗力减弱，容易受细菌、滴虫和霉菌感染，所以更应注意阴部清洗卫生。

5、坚持适当的体育锻炼：中年人，尤其是中年知识分子最大的问题是脑力劳动过多、体力活动过少。而体育活动能增强体质，使人精神爽朗，是缩短更年期、减轻各种不适症状的有效措施。在进入中年期后，要根据自己的身体条年，选择合适的运动项目，并做到循序渐进、量力而行和持之以恒。(推荐阅读>>>>更年期综合症的表现)

6、针灸疗法：取大椎、关元、气海、中脘、肾俞、合谷、足三里、曲骨、印堂等穴。每次选用3～4次只补不泻，留针二十分钟，每日或隔日一次，4～6次为一疗程。

温馨提示。以上方法因个人情况不同纯属建议，如有需要，请遵医嘱。

相信经过医生的介绍，大家对“更年期综合征小知识：更年期综合征，有用改善下列更年期特征：腰酸、膝软、头晕、耳鸣、脱发、记忆力消退、精神不振、失眠、性欲消退、房事时间短、内排泄紊乱及内排泄紊乱致使的粉刺、痤疮。医院是与国际接轨、以医生专科为特点的新型综合性医院。自医院开设以来，始终将妇科品牌成长肯定为主要方针，致力于打造一个让沪上女性值得相信和依赖的妇科疾病诊疗中心，以综合实力营建沪上特点医院形象。医院是中华医学会妇科疾病远程会诊中心、美国美迪亚医学手艺临床医院、国际激光医学会交流中心、中国性学会临床科研合作单元，多年来先后荣获了"全国苍生安心医院"、"中国诚信医院"、"全国首批医德、医术、诺言苍生三对劲示范单元"等多项荣誉称号。医院妇科始终坚持"处事三贴近"原则，即贴近患者的身体需求，贴近患者的心理需求，贴近患者的豪情需求，坚持"稳定免费，不外度治疗，不外度用药...治疗应当注意什么”有了大概的了解了吧。如果您还有什么不明白的地方，欢迎咨询我们的医生，我们的医生将为您做出解答。