孕期谈谈 教你做好孕期保健和优生

人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代。而孕期保健小知识：孕期保健。所以，孕妇不仅应实时到医院做早期安康检查，而且对医生的提问要照实回覆，不克不及隐瞒，否则，就会有可能对孕妇及胎儿激起不良后果。若是上期安康检查发现有问题，医生认为不适合继续妊娠时，孕妇一定要按医生定见做，不克不及存在侥幸心理。前面阿谁孕妇生下畸形儿的履历，就是一个沉痛教训。在我国，筹算生育政策只许可一对佳耦生一个孩子，所以不管从国度的角度仍是从小我的益处上说，这个孩子都应是高质量的。怀孕早期的安康检查，在很年夜水平上正是为到达这一方针。它可以帮手孕妇做到无病防病，有病早治，而且治愈。对检查中发现的疾病，医生会依照分歧病情做出分歧的处置：一般性疾病，如轻度贫血，医生会指导孕妇经由进程改善饮食及营养结构，或配合需要的药物治疗加以纠正；孕妇主要器官有严重疾病的，出格是不适于妊娠的疾病的，医生会告知孕妇采用法子终止妊娠，以免孕妇支出安康甚至生命的价格；即使孕妇的身体是安康的，此次检查也应对整个孕期提供需要的指...是优生的基础和关键。所以，必须从以下几方面做 好孕期保健：

选择最佳受孕期 已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因为 此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要，妊娠中期是 胎儿发育旺盛时期，需要大量营养，这时正值秋天，气候宜人，有利于孕妇摄取顺口清爽的 营养食物，能够供给胎儿足够的各种营养物质，保证胎儿的生长发育。分娩时又适逢大地回春，正是大自然生机勃勃的美好季节，更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体 力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。

加强营养 妇女怀孕后，不仅本身需要足够的营养，而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维 生素及碳水化合物充足的食品。如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和 水果等，为孕妇和胎儿提供足够的营养。

防病和合理用药

1、孕期要注意卫生保健，预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染，这些病毒对胎儿危害最大，可通过胎盘侵害胎儿，导致胎儿生长迟缓，智力 缺陷，各种畸形，甚至引起流产死胎等。因此，孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。

2、妊娠期间孕妇一定要谨慎用药，尤其是头三个月，正是胎儿各器官发育和形成的重 要时期，此时胎儿对药物特别敏感。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，由于胎儿的代谢和 排泄功能不健全，容易造成药物蓄积中毒。

避免致畸因素的影响

1、孕妇吸烟不仅影响自身的健康，而且直接影响胎儿的发育。烟草中有20多种有毒物质，其中尼古丁的毒性最大，它可以通过胎盘直接进到胎儿体内，使胚胎发育缓慢，引起畸 形，流产及先天性心脏病等；由于胎儿的肝脏解毒能力差，烟雾对胎儿的肝脏也有损害；胎 儿的大脑受到烟中有毒物质的毒害，会使智力发育迟缓，甚至死亡。

2、孕妇大量饮酒不仅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，还会造成子女智力低下。 酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降发育畸形。酗酒的妇女所生婴儿畸形危险性，比不饮酒妇女高两倍，为了孩子的健康，孕妇不要饮酒。

3、孕期要避免接触放射线，尤其是前三个月。因为，越是妊娠早期，对射线越敏感，胎儿受害越重，放射线可引起胎儿畸形，如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以，怀孕6 周以前要绝对禁止射线照射。

减少有害物质接触

1、妊娠期间由于体内内分泌功能改变，孕妇面部会出现色素斑。为了增加面部美，常用一些化妆品打扮自己。医学研究证明绝大部分化妆品都是由化学物质制成的。妇女在妊娠期皮肤尤为敏感。如果使用过多的化妆品会刺激皮肤引起过敏反应。

2、孕妇不宜饮含咖啡因的饮料。由于妊娠期间妇女的清除能力降低，饮料中的咖啡因在母体中积蓄，积蓄的咖啡因通过胎盘被吸收，影响了胎儿的正常发育，导致胎儿体重减轻。

胎教与优生 妊娠期间适时适度地对胎儿进行教育和训练，这有利于孩子的后天发育，是早期教育的起步。胎儿在第4周时神经系统开始形成，第8周时大脑皮层开始出现，24周以上的胎儿大脑发育已接近成人。此时胎儿在母体中已经有完整的听觉、触觉、能对环境条件的刺激做出应。这有利于胎儿的大脑发育、智力发育、身体发育。

孕期节制夫妻性生活 妊娠期间要注意节制夫妻性生活，这是影响胎儿生长环境的一个重要因素。在妊娠早期3个月内要避免性生活，以免子宫收缩引起流产。为了防止早产小知识：早产婴到年长儿都可见。可为自觉性气胸或继发于疾病、内伤或手术后。气胸指胸膜腔内蓄积有气体，若同时有脓液存在，则称为脓气胸，两者病因与临床暗示年夜同小异，故合并叙述。从早产婴到年长儿都可见。可为自觉性气胸或继发于疾病、内伤或手术后。考试考试室检查：由于年夜多气胸因感染所致，故血白细胞多较高，脓气胸时加倍显著。》》若有不解的地方可点击征询在线医生,由医生帮您具体解答!《《其他辅助检查：胸部摄片，可发现无临床症状的小量积气。若气量较多，则显示患侧肺被收缩，纵隔及心脏移向健侧。脓气胸可见有脓液平，体位变更时透视，转变加倍较着。X线正及侧位透视和拍片可协助诊断，可见萎陷之肺边缘即气胸线，榨取性肺不张的肺组织被推向肺门呈一团状。气胸部门呈过度通明，不见任何肺纹理，但在重生儿气胸可位于前及内方而将肺组织推向后方。后前位照不见气胸线，或仅在肺尖可见肺外线有少许气胸影象，而气胸呈一通明弧形影，凸面向外，在透亮弧形圆边外，...和胎盘剥离、出血危及母子生命，妊娠未3个月要禁止过性生活以保证生一个健康、聪明的小天使。